“Avaa kätesi muutokselle, mutta älä päästä irti arvoistasi.” – Dalai Lama
Kun rakennamme elämäämme ja tavoitteitamme, puhumme usein siitä, mitä haluamme saavuttaa. Mutta harvemmin pysähdymme kysymään, millä arvoilla haluamme elää. Vielä harvemmin pohdimme, miten nämä arvot heijastuvat ihmissuhteisiimme – niihin, jotka lopulta määrittävät eniten, keitä me olemme.
Mikä sinulle on tärkeintä ihmissuhteissasi – ja miksi?
Sosiaaliset arvot ovat näkymätön kartta, joka ohjaa meitä kaikissa suhteissamme – perheen, ystävien, kollegoiden, kumppaneiden kanssa. Ne eivät ole pelkästään tunteita tai toiveita. Ne ovat päätöksiä siitä, mikä meille on tärkeää.
Kysymys kuuluu: Toimitko arvojesi mukaan – vai elätkö niiden vastaisesti?
Jos ihmissuhteesi eivät tunnu tasapainoisilta, syy ei aina ole ulkopuolella. Usein ristiriidat juontavat siitä, ettemme ole kirkastaneet omia sosiaalisia arvojamme – tai emme uskalla elää niiden mukaan. Kun asetat tavoitteita – esimerkiksi opiskelet, rakennat uraa tai kehität itseäsi – pysähdy kysymään:
”Miten tämä vaikuttaa ihmissuhteisiini? Entä mitä arvoja olen valmis puolustamaan hinnalla millä hyvänsä?”
Suhteiden ristipaine ja kasvun ristiriita
Kuvittele, että olet innostunut uudesta suunnasta – haluat kasvaa, oppia, rakentaa uutta. Samaan aikaan huomaat, että vietät yhä vähemmän aikaa lastesi tai kumppanisi kanssa. Yhteiset hetket muuttuvat yksinäisiksi illoiksi työhuoneessa.
Tämä ei ole harvinaista. Kun tavoitteet vievät aikaa, ne vievät myös energiaa. Jos et ole tietoinen omista arvoistasi, alat elää ristiriidassa niiden kanssa. Tällöin yhteys tärkeimpiin ihmisiin alkaa horjua – ja samalla horjuu myös oma toimintasi.
Kilpailun sijaan kumppanuus
Entä jos yksi tärkeimmistä ihmisistä elämässäsi on myös kilpailijasi? Työskentelette samalla alalla, ehkä jopa samassa firmassa. Kilpailuasetelma syntyy huomaamatta – ja uhkaa tuhota jotain korvaamatonta.
Mutta entä jos päättäisittekin tukea toisianne? Jakaa osaamisenne, menestyksenne ja ennen kaikkea säilyttää välillänne yhteyden? Parhaimmillaan arvot yhdistävät, eivät erottele.
Kun arvot asettavat rajat
Nuori, lahjakas naiskiekkoilija kamppaili paineiden ja epäonnistumisten kanssa. Kentän haasteet seurasivat kotiin – ihmissuhteet kärsivät, parisuhde rakoili. Hän koki syvää ristiriitaa: rakas laji, joka oli ollut hänen elämänsä ydin, alkoikin viedä häneltä sen, mitä hän piti tärkeimpänä – yhteyden toisiin.
Lopulta hän teki vaikean, mutta arvopohjaisen päätöksen. Hän valitsi ihmiset. Parisuhde, perhe, elämä lajin ulkopuolella – ne menivät uran edelle. Se ei ollut luovuttamista. Se oli arvojen mukaista elämää.
Pohdi tätä:
- Mitkä asiat ovat sinulle tärkeimpiä sosiaalisissa suhteissa?
- Kuinka hyvin toimit jo nyt näiden arvojen mukaan?
- Mikä estää sinua toimimasta vieläkin vahvemmin arvojesi pohjalta?
Sosiaaliset arvot eivät ole koristeita – ne ovat toimintamme pohja. Ne määrittävät, ketä tuemme, kenen puolesta taistelemme ja mitä olemme valmiita jättämään taakse. Ne muistuttavat meitä siitä, että emme ole täällä yksin.
Kun tunnistat arvosi, toimit kirkkaammin. Ja silloin mikään ei häiritse suuntaasi – et sinä itse, eivät muut. Silloin sinä johdat, et seuraa.
Lähde: Tietokirja Psyykkinen valmennus (Tossavainen & Peltonen, 2024)
