tietoisuus arkistot - LUIGI

Close view of the Abraham Lincoln statue at the Lincoln Memorial, Washington D.C.

Itsensä johtaminen – avain vapauteen ja kasvuun

“Itsensä johtamisessa on kyse itsensä tuntemisesta, sietokyvystä ja siitä, ettei anna omien taipumustensa rajoittaa potentiaaliaan.” – Scott Belsky Yksi tämän päivän tärkeimmistä taidoista on itsensä johtaminen. Aiheesta on kirjoitettu satoja kirjoja, järjestetty lukemattomia koulutuksia ja seminaareja. Moni maksaa tuhansia euroja oppiakseen tämän taidon paremmin. Mutta mitä itsensä johtaminen todella tarkoittaa? Yksinkertaisesti sanottuna itsensä johtaminen on

Itsensä johtaminen – avain vapauteen ja kasvuun Read More »

A solitary figure in a hoodie gazes at a vibrant sunset from a rooftop, creating a peaceful silhouette.

ITSENSÄ HYVÄKSYMINEN — AVAIN AITOON HYVINVOINTIIN

”Ole oma itsesi. Kaikki muut ovat jo varattu.” – Oscar Wilde Itsensä hyväksyminen on yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin kulmakivistä. Jos et hyväksy itseäsi — kaikkia puolia, vahvuuksia ja heikkouksia — on vaikea elää mielekästä ja tasapainoista elämää. Moni ajattelee, että itsensä hyväksyminen tarkoittaa passiivista asennetta: “Olen vain tällainen, en voi tehdä mitään.” Todellisuudessa se on juuri

ITSENSÄ HYVÄKSYMINEN — AVAIN AITOON HYVINVOINTIIN Read More »

A man in a plaid shirt sits by the water looking distressed, symbolizing stress.

Kun häpeä iskee – voiko kaiken aloittaa uudestaan?

Olen mokannut – useammin kuin kerran. Ja jos luet tätä, ehkä sinäkin olet. Ehkä jokin sisälläsi sanoo: “Miksi tein niin? Miksi päästin asiat näin pitkälle?” Tämä teksti on sinulle, joka kannat mukana häpeää, syyllisyyttä tai tunnetta siitä, että olet epäonnistunut ihmisenä. Tämä ei ole kaunisteltu tarina – tämä on elämä. Minun ja ehkä myös sinun.

Kun häpeä iskee – voiko kaiken aloittaa uudestaan? Read More »

A man enjoys outdoor relaxation and mindfulness beneath a bright, cloudy sky, exuding calm and peace.

Tietoisuus – muutoksen ensimmäinen askel

Tietoisuus – muutoksen ensimmäinen askel “Tietoisuus on suurin vaikuttaja muutokseen.” – Eckhart Tolle Miksi niin moni meistä ei elä haluamaansa elämää? Miksi emme tavoita niitä unelmia, jotka nuoruudessa tuntuivat vielä mahdollisilta? Suurin syy löytyy automaattiohjauksestamme – tavastamme elää elämää autopilotilla. Elämme tapojen ja tottumusten varassa, pysähtymättä miettimään, ohjaavatko ne meitä oikeaan suuntaan. Tietoisuus on avain.

Tietoisuus – muutoksen ensimmäinen askel Read More »