“Tavoitteen tulisi pelottaa sinua vähän ja innostaa paljon.” – Joe Vitale
Tavoitteiden asettaminen on kuin kartan piirtämistä kohti omaa huippusuoritusta. Mutta jotta kartta todella johdattaa perille, täytyy meidän ensin ymmärtää, mikä on se lopullinen päämäärä – konkreettinen tulos, jota tavoittelemme.
Usein työssämme psyykkisinä valmentajina huomaamme, että monilla on epätarkka kuva siitä, mitä he oikeasti tavoittelevat. Tavoite saattaa kuulostaa hyvältä paperilla, mutta jos se ei johda tarkkaan määriteltyyn lopputulokseen, jää se helposti vain haaveeksi. Epämääräisyys johtaa epämääräiseen toimintaan – ja sitä kautta heikkoihin tuloksiin.
iSMART – rakenne, joka tuo tavoitteet todeksi
Kun tavoitteet on asetettu iSMART-mallin avulla – yksilöllisesti, motivoivasti ja aikarajalla – on seuraava askel kysyä: Mikä on se konkreettinen tulos, jonka haluan tällä tavoitteella saavuttaa?
Ilman selkeää tulostavoitetta toiminta jää helposti hajanaiseksi. Mutta kun tiedät tarkalleen, mitä kohti pyrit, toiminta kirkastuu, päätökset terävöityvät ja motivaatio kasvaa.
Objektiivinen vai subjektiivinen tulos?
Tulostavoitteita on kahdenlaisia:
– Objektiivisia, kuten työpaikan saaminen, kilpailun voittaminen tai vaikkapa onnistunut esiintyminen.
– Subjektiivisia, kuten sisäinen tasapaino, itsevarmuus tai tunne onnistumisesta.
Objektiivinen tulos on usein näkyvä ja mitattavissa – mutta siihen vaikuttavat myös ulkopuoliset tekijät. Subjektiivinen tulos sen sijaan syntyy sisältäpäin ja on täysin yksilön itsensä hallittavissa.
Todellinen merkitys syntyy usein näiden kahden yhdistelmästä.
Kysy itseltäsi:
– Mitä minä todella haluan?
– Mikä on visioni?
– Mikä on se tarkka tulos, jota kohti kuljen?
– Mihin haluan keskittää fokukseni?
Kun pystyt vastaamaan näihin rehellisesti, olet jo askeleen lähempänä menestystä. Tulostavoitteen määrittely ei ole vain tekninen harjoitus – se on psyykkinen päätös ottaa vastuu suunnasta, toiminnasta ja lopputuloksesta.
Lopuksi
Tuloksen kirkastaminen tekee tavoitteesta elävän ja saavutettavan. Se antaa suunnan, luo selkeyttä ja rakentaa motivaation, joka kantaa myös vaikeina hetkinä. Kun tiedät tarkalleen, mitä olet hakemassa, voit myös arvioida, kuinka hyvin olet siinä onnistunut.
Muista: epäselvä tavoite synnyttää epäselviä tekoja. Mutta selkeä tulos antaa sinulle polun – ja rohkeuden kulkea sitä pitkin.
Lähde: Tietokirja Psyykkinen valmennus (Tossavainen & Peltonen, 2024)
