Opettavainen

A serene scene of a family fishing together on a lake dock at sunset, creating silhouettes on the water.

LÄHEISET IHMISSUHTEET – ELÄMÄN KIVIJALKA

“Perhe on ihmiskunnan tärkein solu.” – Paavi Johannes XXIII Meistä jokainen kaipaa elämäänsä jotakin, joka tuo turvaa, merkitystä ja rakkautta. Yksi tärkeimmistä lähteistä näille tunteille ovat läheiset ihmissuhteet – suhteet perheeseemme, puolisoihimme ja kaikkein tärkeimpiin ihmisiin ympärillämme. Läheisillä ihmissuhteilla tarkoitetaan tässä yhteydessä: Nämä suhteet muodostavat elämämme sosiaalisen perustan. Ne ovat usein pitkäkestoisimpia suhteitamme ja samalla

LÄHEISET IHMISSUHTEET – ELÄMÄN KIVIJALKA Read More »

Dramatic silhouette of a horse rearing with a rider against a sunset backdrop in Kayseri, Türkiye.

Merkityksellinen suunta – Miksi se on tärkeämpää kuin mikään muu

“Seuraa unelmiasi, usko itseesi ja älä luovuta.” – Rachel Corrie Mihin suuntaan olet matkalla – ja oletko itse valinnut tuon suunnan? Kun kysymme itseltämme “Mitä haluan elämältä?”, emme oikeastaan etsi pelkkää tavoitetta. Etsimme merkityksellistä suuntaa. Suuntaa, jonka vuoksi jaksamme nousta aamulla, kasvaa ihmisenä ja tehdä vaikeitakin päätöksiä. Filosofi Frank Martelan mukaan elämän merkityksellinen suunta kiteytyy

Merkityksellinen suunta – Miksi se on tärkeämpää kuin mikään muu Read More »

maffia, gangster, crime, boss, gun, shotgun, hitman, mafia, mysterious, vintage, dark, killer, thriller, mobster, identity, gangster, gangster, mafia, mafia, mafia, mafia, mafia, mobster

KUKA SINÄ OLET? – IDENTITEETIN VOIMA

”Tutkimaton elämä ei ole elämisen arvoinen.” – Sokrates Kuka minä olen? Mitkä asiat ovat minulle tärkeitä? Mitä haluan – ja miksi haluan juuri niitä asioita? Nämä kysymykset eivät ole vain filosofista pohdintaa, vaan ne ovat suoraan yhteydessä siihen, miten rakennamme käsityksen itsestämme – eli identiteetin. Psykologiassa identiteetillä tarkoitetaan ihmisen kokonaisvaltaista ymmärrystä omasta itsestään: persoonasta, arvoista,

KUKA SINÄ OLET? – IDENTITEETIN VOIMA Read More »

A golden trophy statue isolated on a black background symbolizing achievement and victory.

HARJOITUS: PARAS VERSIO ITSESTÄ

Mihin kaikkeen sinä oikeasti pystyt, jos mikään ei estäisi sinua? Usein kuljemme elämämme tärkeimpien osa-alueiden halki autopilotilla – pysyttelemme mukavuusalueella, vaikka sydämessä tiedämme, että meissä on enemmän. Tämä harjoitus on sinulle, joka haluat astua seuraavalle tasolle. Valitse yksi elämäsi osa-alue, jossa haluaisit kokea olevasi paras versio itsestäsi. Se voi olla esimerkiksi: – Yrityksesi johtaminen– Henkinen

HARJOITUS: PARAS VERSIO ITSESTÄ Read More »

A cowboy wearing a hat rides a horse in a rural ranch setting with a herd of cattle.

Hallinnan tunne – ohjaatko itse vai oletko kyydissä?

“Et voi hallita myrskyä, joten lopeta yrittäminen. Mitä voit tehdä, on rauhoittaa itsesi. Myrsky menee ohi.” – Timber Hawkeye Elämä ei ole aina hallittavissa – mutta se ei tarkoita, ettet voisi vaikuttaa siihen, miten suhtaudut myrskyihin. Psykologiassa puhutaan hallinnan tunteesta ja erityisesti käsitteestä locus of control – kontrollin sijainti. Se tarkoittaa sitä, missä määrin ihminen

Hallinnan tunne – ohjaatko itse vai oletko kyydissä? Read More »

African American woman with afro hair sitting elegantly in a beige jacket and pants, eyes closed in calm repose.

Fyysiset ominaisuudet – Miten kannat kehoasi, niin kannat itseäsi

“Pidä huolta kehostasi. Se on paikka, jossa joudut asumaan.” – Jim Rohn Ihminen ei ole pelkkä mieli tai keho – vaan kokonaisuus, jossa nämä kaksi puolta keskustelevat keskenään joka hetki. Siksi kun kysymme ‘Kuka minä olen?’, meidän täytyy katsoa myös fyysistä puolta. Miten näen kehoni? Mihin olen tyytyväinen? Entä mitä haluaisin muuttaa? Näihin kysymyksiin vastaaminen

Fyysiset ominaisuudet – Miten kannat kehoasi, niin kannat itseäsi Read More »

ASENNE – KAIKEN MUUTOKSEN LÄHTÖKOHTA

“Ensimmäinen kirjain psykologisissa aakkosissa on A niin kuin Asenne.” – Carl Jung Muutos ei ala ulkoisista olosuhteista. Se alkaa sisältä. Asenteesta. Asenne on sana, jota viljellään urheilukentillä, työpaikoilla ja luokkahuoneissa – mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Kun pomo murahtaa, että “nyt tarvitaan parempaa asennetta”, mitä hän oikeasti pyytää? Ja ennen kaikkea: mitä me itse tarkoitamme,

ASENNE – KAIKEN MUUTOKSEN LÄHTÖKOHTA Read More »

A man in a plaid shirt sits by the water looking distressed, symbolizing stress.

Kun häpeä iskee – voiko kaiken aloittaa uudestaan?

Olen mokannut – useammin kuin kerran. Ja jos luet tätä, ehkä sinäkin olet. Ehkä jokin sisälläsi sanoo: “Miksi tein niin? Miksi päästin asiat näin pitkälle?” Tämä teksti on sinulle, joka kannat mukana häpeää, syyllisyyttä tai tunnetta siitä, että olet epäonnistunut ihmisenä. Tämä ei ole kaunisteltu tarina – tämä on elämä. Minun ja ehkä myös sinun.

Kun häpeä iskee – voiko kaiken aloittaa uudestaan? Read More »

A confident woman in white lace dress pledges allegiance, symbolizing leadership and patriotism.

Arvot – Sisäinen kompassi elämän matkalla

”Arvot ovat kuin sormenjäljet. Kenelläkään ne eivät ole täysin samanlaiset, mutta jätät niistä jäljen kaikessa mitä teet.” – Elvis Presley Mitä haluat elämältä? Minkä puolesta olet valmis seisomaan, vaikka myrskyssä? Kun riisut kaiken ylimääräisen pois, mitä jää jäljelle? Näihin kysymyksiin vastaavat arvot – ne kertovat, mikä on sinulle tärkeää ja minkälaista elämää haluat elää. Arvot

Arvot – Sisäinen kompassi elämän matkalla Read More »

Orange sign stating 'A true love story never ends' hanging from a tree branch outdoors.

Uskomukset – näkymättömät jarrut tai salaiset moottorit

“Uskomuksistasi tulee ajatuksiasi. Ajatuksistasi tulee sanojasi. Sanoistasi tulee toimintaasi. Toiminnasta tulee tapojasi. Tavoistasi tulee kohtalosi.” – Mahatma Gandhi Meissä jokaisessa on voimaa, jonka mittaa emme itse edes ymmärrä. Mutta joskus juuri meidän oma pää – ja tarkemmin sanottuna uskomuksemme – ovat se suurin este. Uskomukset voivat olla kuin näkymättömiä köysiä nilkkojen ympärillä: eteenpäin haluaisi, mutta

Uskomukset – näkymättömät jarrut tai salaiset moottorit Read More »

Scroll to Top